Importância de esfoliar a pele e como fazer em casa!

Os cuidados com a pele têm ganhado muita popularidade nos últimos tempos! E não é à toa… o maior órgão do nosso corpo merece ser tratado com carinho!

Todos os dias, ficamos expostos a a vários resíduos e poluição. Isso acaba acumulando na superfície da nossa pele junto às células mortas, dando uma aparência áspera e destacando imperfeições.

Para resolver esse problema e melhorar a saúde cutânea, existe a esfoliação. Esse tratamento tem como principal função retirar esse acúmulo de sujeira na pele e dar uma aparência mais viva e saudável!

Mulher com máscara de esfoliação

Como é a esfoliação?

É um processo que incentiva e ajuda na renovação, eliminando células mortas e deixando a pele lisinha e pronta pra ser hidratada. É um passo fundamental para a saúde da pele.

Geralmente, é utilizado alguma loção ou creme esfoliante. Esses produtos têm uma textura arenosa, que é responsável por retirar os resíduos presentes no rosto ou corpo.

Quais são os benefícios da esfoliação?

  • Deixa a textura da pele suave e uniforme
  • Previne o aparecimento de cravos e acne
  • Devolve a aparência natural da pele
  • Promove a regeneração de células com mais colágeno
  • Ajuda na circulação
  • Deixa a pele pronta para ser hidratada

De acordo com o tipo de pele

Mulher com pele oleosa

Existem diferentes condições para a sua pele, e você precisa saber qual ela é antes de fazer esfoliação.

Para peles normais e secas, é indicado que a esfoliação seja feita apenas uma vez por semana. As peles mais oleosas, podem fazer o procedimento até duas vezes. Já para quem tem pele sensível, é indicado uma esfoliação a cada 15 dias.

Como fazer a esfoliação em casa?

Existem vários cremes, loções e máscaras esfoliantes. Das mais baratas às super caras! Esses produtos têm a composição estudada e são ótimos. Mas, se você não quiser gastar… dá pra fazer em casa.

Receita caseira de esfoliante

Mulher esfoliando o rosto
  1. Use uma colher de borra do café (o café já coado)
  2. Coloque num potinho com uma colher de mel ou algum creme hidratante
  3. Misture bem até virar uma pastinha.
  4. Aplique no rosto e comece a esfoliar

Para evitar que a pele fique irritada e ressecada, é importante não aplicar e esfregar com agressividade. O ideal é fazer movimentos suaves e circulares com um pouquinho de pressão.

Espalhe nas áreas do rosto, evitando a região dos olhos. Depois, remova o produto com água e sabonete. Pronto! A pele está pronta para receber um hidratante e ficar ainda mais bonita.

Passe a mão no seu rosto, você vai sentir ele lisinho e bem suave. É ótimo!

Vale lembrar que essa é uma maneira fácil de fazer em casa. Para tratamentos ideais e resultados mais precisos, o certo é consultar um dermatologista!


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